I sverige har vi noe som heter Proviva.
Er en juice/fruktdrikk med bakteriekulturen Lactobacillus plantarum.
2 dl om dagen er nok for å holde magen "stabil".
Vet ikke om det finnes noe tilsvarende i Norge med kjöp med deg hjem om du er på Harryhandel :)
Finns mange smaker men blåbär er min favoritt da det ligner på kald blåbärsuppe....
Banan som begynner få prikker bruker eg å dele i skiver og fryse ned stykkvis.
Har laget en smoothie som eg ofte drikker til kveldsmat
2 dl Proviva med blåbär
1/2 frossen banan
1,5 dl frossen bringebär (hallon)
0,5 dl havremelk/melk
en sprut sitronsaft
5 rörsukkerbiter (kan slöyfes)
Mix i hurtigmixer til smoothien blir jevn.
Nyyydelig :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar